China Leap
A kínai ugrás egy futó technika tollaslabda .
meghatározás
A kínai ugrás olyan futástechnika, amellyel gyorsan elérheti a homlokon lévő golyókat. A technikát Kínában fejlesztették ki, és arra használják, hogy ugrás közben elérje a labdát. Az ugrással ellentétben azonban a mozgást a lyukasztó oldalán lévő lábbal állítják meg, ami anatómiailag kedvezőtlen a felsőtest ütés közbeni enyhe csavarodása miatt, de ennek ellenére hatékony a gyakorlatban. Kínai ugrás történhet a hálóval párhuzamosan a homlok és a hátsó oldalon, valamint átlósan hátrafelé. Az a löket azonban, amelyet az ugrás közben hajtanak végre, mindig egy kézlöket.
végrehajtás
A séta a központi helyzetben kezdődik. A homlok hátuljába vagy a hátsó középmezőnybe lépéshez kezdje a bal láb jobbra nyomásával. Ezt vagy oldalirányú, vagy keresztlépés követi. Az ugrás mindkét lábról egyszerre történik. A lábak körülbelül vállszélességűek. A folytatásban ütik meg. A leszállás ismét mindkét lábon történik egyszerre, és azonnal elindítja az ellenmozgást a központi helyzet felé. A kínai ugrással a homlok sarokban élesen eltalált labdák is könnyen elérhetők. A futástechnika hátrányai a két ugrásból adódó nagy erőfogyasztás, valamint a csökkentett ütőerő, mivel a felsőtest nem használható lendkerékként.