Ernst van Aaken

Ernst van Aaken (született May 16-, 1910-es a Emmerich ; † április 2, 1984-ben a Schwalmtal-Waldniel ) volt német sportorvosi és futó edző .

Élet

Ernst van Aaken 1910-ben született Emmerichben. 1934-ben nyugatnémet egyetemi bajnok rúdugrásban és olimpiai képesítést kapott súlyemelésből . 1931 és 1938 között filológiát , oktatást , csillagászatot és orvostudományt ( sebészetet ) tanult Bonnban . 1939-ben feleségül vette Adelgundis Koenent, a házaspárnak hét gyermeke született. A második világháború , van Aaken dolgozott tisztiorvos a Krímben és Elzász .

Rúdugróként 1946. július 21-én, Duisburgban érte el 3,50 m-es személyes csúcsát.

A háború után, van Aaken kezdetben asszisztensként dolgozott orvosként Balve a Sauerland régió , mielőtt a Waldniel 1947 , ahol megnyitotta a gyakorlat szakosodott sportorvos és nyitott lábakkal .

A Waldniel- orvos „futó orvosként” és a „Waldniel állóképességi edzés” feltalálójaként vonult be a futástörténetbe. Sportorvosként, edzőként és aktív emberként Arthur Lydiard előtt is hevesen elkötelezte magát a hosszútávfutás és a "tiszta állóképesség" edzése mellett, nagy futásteljesítmény mellett. Napi állóképességi futás (kerékpározás, sífutás stb.) Mindenki számára, nőknek, időseknek és gyermekeknek egyaránt, ez volt a mottója, a mérsékelt étrend mellett. Az 1960-as évek közepéig a Freiburgi iskolában elterjedt intervallum edzéssel küzdött . Az anaerob középtávú futások helyett népszerűsítette az akkor betiltott sífutó versenyt is a gyermekek számára . A tiszta aerob edzés és az anaerob testmozgás 40: 1 arányú keverékét részesítette előnyben. A mai edzésajánlói megfelelnek a norvég sífutók edzésének .

Megalapította a Nemzetközi Orvosok Német Egyesületét is. Az 1953- ban alapított alsó-rajnai kis OSC Waldniel sportklub elnökeként és edzőjeként aktív játékosaival összesen 15 német bajnoki címet szerzett, és a legfelsőbb osztályú futóknak is tanácsot adott, mindenekelőtt Harald Norpothot , aki 1964- ben Tokióban az olimpiai játékokon 5000 m felett volt második .

1967. szeptember 16-án Waldnielben egy maratont szervezett , amelyen titokban két nőt hagyott rajthoz . Közülük az egyik, Anni Pede-Erdkamp a távon harmadik lett és nem hivatalos világrekordot döntött. Van Aaken a nők maratoni futásának legfontosabb úttörőjeként tartják számon.

1968-ban Ernst van Aaken volt az egyik alapítója az időskorú hosszútávfutók érdekképviseletének, amely az első szenior sportszervezet, amely megtartotta saját bajnokságát, és felelős volt az általános atlétikai mozgalom megalapításáért Németországban.

1972-ben van Aaken elütötte az autót, amikor este futás közben átment az utcán. Súlyos sérülései miatt mindkét lábát amputálni kellett.

A következő években számos könyvet írt. A legismertebb a 100 életévre programozva . Van Aaken előadásokat tartott az USA-ban és Japánban is, és főleg női futásokat szervezett a maratoni útvonalon és több mint 100 mérföldön szülővárosában, Waldnielben, ma Schwalmtalban . Ott díszpolgárrá tették .

1976-ban Ernst van Aakenet megtisztelték a Szövetségi Érdemkereszttel. Van Aaken 1984-ben bekövetkezett haláláig folytatta gyakorlatát. Tanácsot adott az aktív futóknak, különösen a szívinfarktusos és a rákos betegeknek a terápiás futással történő utókezelésről.

Van Aaken elméletei a tiszta állóképességi futás fontosságáról, amelyeket megfigyelés útján fejlesztett ki, de csak bizonyítékok alapján a legritkább esetben fokozatosan bebizonyosodott, mint például a szív- és érrendszeri betegségek elleni védelem, a cukorbetegség megelőzése és a metabolikus szindróma A rák kockázatának csökkentése, különösen mell- és prosztatarák esetén, a depresszió és a demencia kockázatának csökkentése, a kifejezett gyulladáscsökkentő hatás, a hasi zsír csökkentése, a csontritkulás fékező hatása, az öregedés elleni hatás, a zsíranyagcsere javulása stb.

Művek

• Az állóképességi funkció általános és kémiai fiziológiájának vázlatai és elmélete. Saját kiadású, 1967.
• A biológiai oxidáció állandó funkciója, mint a rák megelőzése. Saját kiadású, 1969.
• 100 életévre programozva. Az egészség és a teljesítmény útjai. Pohl-Verlag, Celle 1974, ISBN 3-7911-0130-7 . (8. kiadás, 1982)
• A Freiburgi intervallumképzés kritikája a biokémiából és a gyakorlatból. Saját kiadású, 1984.
• A női folyóirat Meyer + Meyer Fachverlag, Aachen 1989 (2. kiadás).

Irodalom Ernst van Aakenről

• Futó úttörők Németországban. Ernst van Aaken , in: r1. runningfirst magazin 2014, 1. szám.
• Margret Crisp: Ernst van Aaken - 100 év (1910-2010) Heimatbote Schwalmtal 2010.
• Richard Englehart: Az állóképesség nagy öregje - Ernst van Aaken edző jóval megelőzte korát , itt: Marathon and Beyond, 2007 (11. évfolyam , 2. szám).
• Német (ford. Wiepke van Aaken): Richard Englehart: Az állóképesség nagy öregje . Az edző, Ernst van Aaken messze megelőzte az idejét .
• Hans Breidenbach-Bernau: Találkozások Heraklész árnyékában , in: Spiridon 4/1985.
• Margret Crisp: Ez az Aaken Edition Spiridon 1984 volt.
• Gerhard Uhlenbruck : A provokatív próféta , in: Spiridon 4/1984.
• Karl Lennartz : maratoni futás. Kezdettől van Aakenig. 1. rész . (Az atlétika 100 éves sorozatának 8. kötete Németországban. ), Spiridon, Erkrath 2005, ISBN 3-922011-25-X . Kiadja a Német Sportdokumentációs Társaság .

web Linkek

• Ernst van Aaken irodalma a Német Nemzeti Könyvtár katalógusában
• Ernst van Aaken honlap
• Az OSC Waldniel honlapja
• Werner Sonntag: Ernst van Aaken az emlékezetben. 2010. május.

Egyéni bizonyíték

1. ↑ Ernst van Aaken: A Waldniel állóképességi edzés. In: versenysport . 1. évfolyam, 2. szám, 1971, 12-18.
2. ↑ Arnd Krüger : ... és van Aaken igaza van. In: Spiridon. 42. évfolyam, 2016. 3. szám, 14–16.
3. ^ Arnd Krüger: Dr. Ernst van Aaken és a női maratonverseny kezdete Németországban. In: S. Bandy, A. Hofmann, A. Krüger (Szerk.): Nem, test és sport a történelmi és transznacionális perspektívákban. Festschrift Gigliola Gori számára. Dr. Kovac, Hamburg 2007, ISBN 978-3-8300-3038-6 , 157-174.
4. ↑ A WMA története a world-masters-athletics.com webhelyen ( az eredeti emléke 2012. október 25-től az internetes archívumban ) Információ: Az archív linket automatikusan beillesztették, és még nem ellenőrizték. Kérjük, ellenőrizze az eredeti és az archív linket az utasításoknak megfelelően, majd távolítsa el ezt az értesítést.  @ 1@ 2Sablon: Webachiv / IABot / www.world-masters-athletics.org
5. ^ Gerhard Uhlenbruck : Úttörő hatalommal. In: Spiridon. 40. évfolyam, 2014. szám, 3. o., 10. o.
6. ↑ Richard Englehart: Az állóképesség nagy öregje. Az edző, Ernst van Aaken messze megelőzte idejét , amelyet 2019. április 26-tól vettek át (PDF fájl)