Joan Benoit

Joan Benoit (2008)

Joan Benoit (a házasságért Joan Samuelson ; * 1957. május 16. , Cape Elizabeth , Maine ) amerikai hosszútávfutó és a maraton első olimpiai bajnoka .

életrajz

Benoit futni kezdett, miközben síelés közben felépült a lábtörésétől. 1979-ben megnyerte az akkor még ismeretlen Boston Maratont, és több mint hét perccel javította a pályarekordot 2:35:16-ra. Bár 1981-ben megsebesítette Achilles-ínját , és meg kellett műteni, 1983-ban ismét nyert Bostonban, és a harmadik leggyorsabb időt futotta ezen az útvonalon 2:22:43-mal. Egy évvel később világrekordot állított fel a félmaratonon 1 : 08: 34-gyel, amely több mint négy évig tartott , és Deena Kastor csak 21 évvel később döntött meg USA-rekordként .

Az USA-ban az időmérő 1984-es olimpia a Los Angeles-i , ő uralkodott, bár ő csak keresztülment egy arthroscopy a térd 17 nappal korábban . A nők első olimpiai maratonján negyed óra után elhúzott a mezőny többi részétől, és 1:26 perces vezetést futott be Grete Waitz előtt a célig . 1985-ben a Chicago Maraton győzteseként 2: 21: 21-es amerikai rekordot állított fel, amelynek 17 évig kellett tartania, 1986-ban pedig a 25 km-es országúti verseny jelenlegi amerikai rekordját (1:24:43). . Ezt követően a sérülések megakadályozták, hogy teljes mértékben kiaknázzák őket.

Az interneten részletesen ismertetett edzésajánlói tartalmazzák a napi edzéseket (10–16 km), a hosszú távokat (egyenként legalább 32 km-t), a hegyi edzést és az erőnlétet. Az ajánlásokban semmi nem tekinthető nemspecifikusnak. Ez a tipikus amerikai hosszútávú edzés, amely nagyjából megegyezik Bill Bowermanével .

Miután visszavonult a versenysporttól, több könyvet írt ( Futás árapálya , Futás nőknek ), és klinikát nyitott. Hosszú távú futóedző, és gyakran szerepel a televízióban sportkommentátorként. 2004-ben felvették az USA Atlétikai és Kereskedelmi Egyesületének Hírességek Csarnokába .

2006-ban Lance Armstrong szívritmus-szabályozója volt, amikor elindult a New York-i maratonon . 2009-ben visszatért a New York Maraton rajtjához.

Művek

• Joan Benoit, Sally Baker: Futó árapály . Alfred A. Knopf , New York, 1987, ISBN 0-394-55457-4 . 
• Joan Benoit Samuelson, Gloria Averbuch: Futás a nőkért . Rodale Press, Emmaus 1995, ISBN 0-87596-239-4 . 

web Linkek

• Joan Samuelson az Atlétika Világ adatbázisában (angol)
• Joan Benoit, a Maine Marvel ,a Time-to-Run 2001bejegyzése a Hírességek Csarnokába
• A valaha volt első maratoni olimpiai bajnok: Joan Samuelson , portré a Futók világában , 2005. október 1
• Élet a maratonon - Joan Benoit Samuelson még mindig 50 éves , Jörg Wenig cikke a Tagesspiegelben , 2008. április 20.
• Olimpiai maraton 1984 a marathoninfo.free.fr oldalon (francia)

Egyéni bizonyíték

1. ↑ USA Record Progression - Út az arrs.run oldalon
2. ↑ http://www.all-about-marathon-training.com/ auf. 2017. február 10
3. ↑ Arnd Krüger : Sok út vezet Olympia. A közép- és hosszútávfutók (1850-1997) edzésrendszerének változásai, in: N. Gissel (Hrsg.): Sportliche Leistungs im Wandel. Hamburg 1998: Czwalina, 41–56.
4. ^ Joan Samuelson , az USATF webhelye